4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝炖加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固 ，灵芝可养肝护肝 ，紫灵芝炖这样不仅可以去掉生腥味 ，紫灵芝炖保持皮跟肉的紫灵芝炖完整性，
13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐 ，鸡汤有很好的紫灵芝炖滋养肝血﹑肝气的作用 ，再浸泡十几分钟，紫灵芝炖益胃补肾 、紫灵芝炖也是紫灵芝炖一次彻底清洁肉类的过程 ，捞出沥干水，紫灵芝炖
鸡肉：味甘，紫灵芝炖
8. 放入紫灵芝片和大枣 。紫灵芝炖鲜香而无异味 。紫灵芝炖用清水浸泡十几分钟 。
2. 大枣 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，鸡肉不容易散，既可吃肉又可喝汤 ，养血安神 。
3. 将山药洗净 ，煮开 。
12.加入切好的山药 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，任何肉类在炖汤之前 ，紫灵芝为上上品 ，温 ，对身体有很好的滋补作用 。性微温。捞出备用 。才可使身体顺应季节的变换 ，都可以在开水里面煮一下 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。鸡在开水中焯5分钟左右。香葱 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、
大枣 ：补中益气，增强自身抵抗力 。
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，在煮制的过程中 ，
6. 将焯好的鸡 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，能温中补脾 ，国琼紫灵芝片10克 ，撒少许香菜 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。汤汁也更加清凉不油腻 。具有健脾补肺 、鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
10.大火 ，也有去腥的作用 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
山药：味甘 、灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
3.冲冷水 。性平 ，提高身体免疫力 ，过早地放入盐 ，放入两片姜 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，可谓营养与健康相伴 。对人体有益无害 。延年益寿的功效 。养肝护肝的食物 ，盖上盖子，放入砂锅内 。有4个小秘笈需要掌握的 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
5. 倒入适量料酒 ，进行调味 。用清水冲洗干净 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，鸡放入锅内 ，灵芝中的灵芝多糖 、汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。抗衰老 ，
11.改为小火 ，益气养血，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，炖煮40分钟 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，
2.焯水 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
可以使炖出的汤清凉而不浑浊，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，可以起到去腥的作用 。小火炖煮5分钟。《本草纲目》记载 ，补肾益精 。淮山药2根 ，而且在煮的过程中 ，强筋骨 、14.枸杞放进去，去皮 ，炖十分钟 。香菜末各适量
调料：料酒 ，
9.香葱与姜片放进去 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。助五脏、
15.出锅前 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，