7 、异域倒入一大碗煮开的风情高汤 ，盖上汤盒，日暖700W微波火力加热2分钟 ，汤分700W微波火力加热1分钟；
5 、钟泰700W微波火力加热3分钟；
11 、式南倒入咖喱酱 ，瓜羹放入芹菜丁和洋葱丁 ，充满与剩下的异域汤料混合 ，没过食材 ，风情
日暖鱼露少许 、汤分南瓜去皮切小块 ，钟泰撒入适量现磨的式南黑胡椒粉；9 、黑胡椒少许
做法 ：
1 、取出一半的汤料和全部汤 ，在汤盒中重新加少许油 ，加入之前处理过的南瓜块 ，芹菜1根 、根据个人口味加入适量姜末；
6、姜切末；
2 、取出待用；
4 、倒入料理机打成糊；
12 、
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、拌匀；
8、加入几滴鱼露（可省略）；
10 、700W微波火力继续加热1分钟，倒回汤盒 ，南瓜放入汤盒 ，芹菜和洋葱切丁 ，搅拌均匀；
3 、加入一勺橄榄油 ，撒少许香芹末即可。姜1小块
调料 ：咖喱酱适量、均匀 ，