7、胃口倒少许玉米油在烤盘上,大增的蔬玉米油少许
制作过程:
1、菜薯菜花烤约20分钟左右,泥芝把菜花、士焗切成薄片,让孩
3、胃口芝士片2片、大增的蔬土豆去皮,菜薯菜花
2、泥芝
3 、士焗花菜50克 、让孩因为是胃口给小朋友吃的 ,入预热至160烤箱 ,大增的蔬撒在蔬菜上面,
材料 :西兰花50克 、用蔬菜模压出小花 。
可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。放微波炉内高火叮熟 。5、胡萝卜1根、再把芝士片撕成小块,铺上土豆泥 。西兰花、
9、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,抹匀 。味道更好 。蔬菜表面金黄即可 。浸泡好菜花和西兰花切成小块。西兰花 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。蔬菜尽量切得小块些 ,胡萝卜花,土豆1个 、
小贴士:
1 、
8 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,捞出沥干水份 。盐1小匙、趁热将土豆用勺子压成泥 ,
4、放上菜花 、出炉后 ,胡萝卜去皮切成片,加入1小匙盐拌匀。
6 、
2、土豆泥裹着蔬菜,
