做法 :
1莲藕削皮 ,木耳
2五花肉去皮 ,炒肉味精 、莲藕
17盛盘上桌。木耳用料酒 、炒肉将生姜片 、莲藕木耳用凉水泡发后洗净 ,木耳
5锅内倒入少许油 ,炒肉
12半勺盐 ,莲藕一点生抽 、木耳最好泡在清水中 ,炒肉不易氧化变黑 。莲藕(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的木耳时候,水淀粉码味,炒肉
泡辣椒丢进去煸出香味 。五花肉一块。8再略炒5、葱、
6倒入码好味的肉片。盛出。料酒、味精、
16最后倒入炒好的肉片,切成薄片(最好冷冻一下再切 ,起到入味、去腥的作用 。6下,猪肉 150克 、快速翻炒均匀。
10一勺醋。白糖 、水淀粉、
食材明细 :莲藕 一个、十三香、
3莲藕切成薄片。葱段 、撕成小朵。提前腌制10来分钟 ,
15继续大火炒匀。
9下入莲藕片。翻炒4、油热后 ,泡辣椒、盐、醋、可以片的更薄一些) ,姜 、
4切好的莲藕不马上炒的话 ,嫩肉 、如果感觉有点儿干 ,5下。
7翻炒至肉色发白 。
11一勺白糖。
14放入黑木耳。盐 、可以稍微淋入少许清水 。十三香 、
