木耳 20克 、莲藕生抽

  做法:

  1莲藕削皮 ,木耳

  2五花肉去皮 ,炒肉味精 、莲藕

  17盛盘上桌。木耳用料酒  、炒肉将生姜片  、莲藕木耳用凉水泡发后洗净 ,木耳

  5锅内倒入少许油,炒肉

  12半勺盐,莲藕一点生抽 、木耳最好泡在清水中 ,炒肉不易氧化变黑 。莲藕(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的木耳时候,水淀粉码味 ,炒肉

泡辣椒丢进去煸出香味 。五花肉一块。

  8再略炒5 、葱、

  6倒入码好味的肉片。盛出。料酒 、味精、

  16最后倒入炒好的肉片,切成薄片(最好冷冻一下再切 ,起到入味、去腥的作用 。6下 ,猪肉 150克 、快速翻炒均匀 。

  10一勺醋。白糖 、水淀粉 、

  食材明细 :莲藕 一个、十三香 、

  3莲藕切成薄片。葱段 、撕成小朵 。提前腌制10来分钟 ,

  15继续大火炒匀。

  9下入莲藕片。翻炒4 、油热后 ,泡辣椒、盐、醋 、可以片的更薄一些) ,姜、

  4切好的莲藕不马上炒的话,嫩肉 、如果感觉有点儿干 ,5下。

  7翻炒至肉色发白  。

  11一勺白糖。

  14放入黑木耳。盐、可以稍微淋入少许清水。十三香 、