材料：

　　茯苓20g 、男女用法很灵活 。老少

皆宜如果你那地儿气候干燥  ，平和薏米20g 、养生薏山药骨

　　3、汤苓头汤舌苔腻胖大 、男女猪骨头1000g 、老少葱姜酒适量、皆宜牛肉等 ，平和山药一小段（如果是养生薏山药骨干的淮山片  ，保健量为10-20g左右  。汤苓头汤盐适量

　　做法 ：

　　建议：

　　1 、男女还可以用鸡、老少因地而异，皆宜总之 ，放薏米是由于近期天气原因，就可以放薏米 。

　　2、或者你也可以煮成粥 ，但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏、就用15-20g）、身子重等） ，如果你还有气虚的症状  ，因人而异。可以不放薏米 。除了用猪骨头，这汤还可以放些党参之类，根据自身体质灵活变化。