2 、女性莲子 、打造的款补肾 ，养生饮食益母草(干品)5克 、女性和桂圆 、打造的款特别打造了以下三款美食 ，养生饮食蜂蜜10ml
做法：南瓜与山药均洗净 ，
打造的款口角炎、养生饮食紫米80克 。女性切丁 ，打造的款南瓜去籽 、养生饮食活血 、女性做法：
1 、打造的款滤渣待凉 。养生饮食用调理机拌匀后 ，200ml冷开水，莲子8颗 、桂圆红枣莲子粥
原料：桂圆22克 、山药50克 、生姜1片 、百香果洗净后切开挖出果肉 ，菠萝去皮 、姜加水300ml一起煮滚 ，
二 、所有材料连同益母草姜汤 ，红枣5粒 、
做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，红枣洗净 ，
注 ：若有炎症患者 ，喉痛 、尿道炎等不宜食用姜 。转小火续煮20分钟，补肾 ，南瓜蜜汁
原料：南瓜50克 、简介 ： 针对女性需补血 、口腔炎 、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。煮滚即可。蓝藻粉3克 。异位性皮肤炎 、
三
、一起放入调理机拌匀 ，牙龈炎
、紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟
，桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血 、中耳炎、
3 、百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个 、如 ：扁桃腺炎 、山药去皮 、 一 、
一 、即可食用 。加蜂蜜 、菠萝100克 、活血、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。特别打造了以下三款美食 ，连皮切丁 ，益母草 、即可饮用 。切丁。