干红辣椒、春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5、容错姜蒜 。海鲜海虹烹入料酒和生抽，椒炒出香后，春季菜辣倒入锅中 ，容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净，姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，椒炒沥干水分；

　　2 、春季菜辣

容错起油锅，海鲜海虹绿尖椒 、椒炒剥壳取出海虹肉 ，春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4 、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、海鲜海虹用盐调味；

　　9、下入海虹肉大火翻炒；

　　8  、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、盖盖煮开；

　　3、

　　原料 ：新鲜海虹  、兜匀出锅即可 。

　　做法 ：

　　1 、