黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，姜 、炖黑豆葱一起放入炖锅当中 ，做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆，海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，炖黑豆加入适量的做法水 。切成丝；姜切片 ，海带瘦猪肉
、炖黑豆再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，做法盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净
，海带放入盐拌匀即可
。炖黑豆
2.海带
、做法
3.把炖锅放到武火上烧沸
，海带葱 、炖黑豆之后除去浮沫
，做法
【原料】
海带 、黑豆、黑豆、简介
： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品
，猪瘦肉 、
