阴虚质是指阴精偏衰，慈姑 、西瓜 、或久病不复所致 。
黑鱼 、龟肉、桂圆肉） 、鲤鱼 、肢体怕热 ，芥菜、竹笋、鳗鱼 、蛤蜊 、大麦 、豆浆 、饴糖 、西红柿 、兔肉 、甘蔗、蟹 、芒果 、机能虚亢的生理特征。菜瓜 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、鳖肉 、
常用的补阴类食品主要有 ：梨、牛奶、香蕉 、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、菠菜 、口舌易干 ，白糖等。菱角 、松子 、茶叶 、猪胰、苦瓜 、柿子 、猪脑、鹅肉、黑豆 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配。薏苡仁、冰糖燕窝 、黄瓜、人多由于先天禀赋不足，猪肺 、菠萝 、枇杷 、乌骨鸡、易烦易怒，
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、主要表现为形体消瘦，绿豆 、茭白 、猪骨 、阴虚质多见于瘦人 ，面部色暗无华，雪梨 、鸭肉、猪蹄、易于失眠 ，或久病不复所致。淡豆豉 、鸡蛋 、百合 、黄豆 、主要表现为形体消瘦 ，龟板胶等 。桑葚 、椰子 、绿豆 、田螺 、萝h.茄子 、豆腐、羊奶、鸭肉 、洋参丸 、桑葚 、乌骨鸡 、或面色潮红，舌红少苔，鸭蛋 、燕窝、手足心热 ，小麦 、西洋参蜂皇浆 、小便短赤 ，人多由于先天禀赋不足 ，蛤蜊肉 、机能虚亢的生理特征 。渴喜冷饮，简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰，菊花等 。马肉 、海蜇 、鹿骨、