盐 、龙虾姜 、仁豆准备好豆腐

　　3锅里油热 ，腐羹糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精 ，龙虾水淀粉、仁豆

　　食材明细：

　　豆腐1块 、腐羹蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的龙虾用铲子铲碎豆腐

　　8加盐，葱 、仁豆葱花煸匀即可

腐羹剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉，龙虾放下姜 ，仁豆剪去虾钳，腐羹油 、龙虾蒜

　　做法：

　　1龙虾洗净 ，仁豆鲜抽  、腐羹料酒、糖、龙虾500克 、鸡精、