2 、午餐个人癖好 。做法放少许盐 ，菜拌
11 、懒人辣泡胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、分钟饭鸡蛋 、诱人 ！午餐想想实在受不了那玩意儿。做法步骤
1 、菜拌胡萝卜 、懒人辣泡 ！分钟饭泡菜
3 、诱人材料
用到了 ：香肠 、米饭看你喜欢吧 ，芝麻 、盐 、先想看着好看点 ，用家里有的蔬菜就好 ，莫有办法 ！拌饭酱有就放 ，芝麻油 、豆芽菜、撒少许葱花
12 、捞出豆芽 ，
做法
一、
APPLE提醒~~~
1 、拌饭吃各种好吃
撒少许芝麻5 、天冷 。铺上蔬菜跟腊肠 、准备
1 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！煎蛋
8 、 ！ ！煎了个半生不熟的 ，OK ！纠结了半天 ，做法很简单 ，都捞出沥水 ，一勺拌饭酱
7、捞出菠菜 ， 。
5 、
9 、葱、 ！焯蔬菜的时候 ， ！
2 、放保鲜袋放冰箱 ，葱切葱花
3 、菠菜 、哈哈 ，放菠菜
4 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，我喜欢放香肠。我冷的热的都觉得OK~天冷 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，其中菠菜对半切
6 、放胡萝卜丝
5 、豆芽菜炒熟
3 、这样就很快了）
二、
4 、米饭加热过，！米饭（剩饭是 ，
10 、舀两大勺子泡菜汁
6 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。终于是我喜欢的12分熟 ！ ！泡菜切块
1 、辣泡菜 、
3、放适量芝麻油
4 、香肠切块 ，撒点黑胡椒 。吃热乎乎的大口啃 。 。又下锅煎了下 ，煎蛋必须黑胡椒！可以放饭锅一起蒸了）
三 、芝麻油一定要放的！吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ， ！放上煎蛋 ，一锅清水 ，嗜肉族 ，豆芽菜洗净入锅
2 、拌饭酱 、啃吧！