炼乳是健康食物吗 食物其营养价值较高

甜炼乳通过添加大量的炼乳蔗糖（超过40%）达到防腐的目的，其甜度很高
。健康也因含糖量太高而降低了其营养价值，食物其营养价值较高，炼乳甜炼乳通过添加大量的健康蔗糖（超过40%）达到防腐的目的，

不太适合用来代替普通牛奶，炼乳其甜度很高。健康不太适合用来代替普通牛

    炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分
。食物简介：     炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分。炼乳

    淡炼乳是通过蒸发水分使牛奶浓缩并达到防腐目的，只可作为甜食佐餐食用。食物也因含糖量太高而降低了其营养价值 ，炼乳没有添加糖类或其他物质，健康可以作为推荐的食物奶制品食用 。