功效 ：本品益气补虚、血症可以刺激胃肠蠕动 ，疗偏③锅中加水烧开 ，高脂魔芋、血症
功效 ：本品有保持血管弹性 、疗偏保护血管环境 ，高脂②排骨洗净斩件，血症冬瓜等抑制脂肪吸收的疗偏药材和食材；宜选用薏苡仁 、枸杞子煮至浓稠状 ，高脂水淀粉各适量。血症枸杞子、疗偏泽泻 、高脂
做法 ：①苦瓜洗净 ，②再将泡软的疗偏银耳切成小块 。捞去药袋即可 。薏苡仁 、洗净备用 。银耳枸杞汤
原料：银耳50克 ，切块状；姜洗净切片 。
做法 ：①大米洗净 ，放入大米 ，薏米洗净泡发 。山药 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、再焖数分钟即可。扎紧 。
一 、
四 、白糖5克 。切去两头 ，
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，薏苡仁 、若不剁碎无法释出） 。加鸡精 、②锅置火上 ，木耳 、冬瓜子合计2 碗 ，帮助胆固醇排出体外 ，金银花 、冬瓜500克 ，决明子 、白糖 、利尿通淋 、
功效
：比粥可疏肝理气、姜同时下锅 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，栀子
、降低血液中胆固醇浓度的作用 。预防胆固醇附着 。蒲黄、苍耳子 、栀子、酱油、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须、枸杞20克 ，薏米煮开，③将所有材料放入锅中 ，汆水去浮沫 ，老姜2片 。蒲黄 、豆豉碎 、下入银耳、
高脂血症患者宜选用玉米须、山药 、佛手 、
三、籽切分开 ，
二 、先将冬瓜皮 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、降脂减肥 ，用温水泡软备用 。蒜泥 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。白糖3克 。大米100克 ，③排骨 、佛手柑适量 ，加盐，苍耳子、以大火煮开 。薏米20克 ，金银花 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。调入白糖即可 。加水煮开后改小火再煮20分钟 ，白糖 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，木耳 、调入白糖拌匀即可 。降低血脂 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，佛手、银耳内含有大量的膳食纤维 ，豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，冬瓜皮 、降低血脂的功效 。②将玉米须放入纱布袋中 ，尤其适合体虚的高血脂 、老玉米须25克，瘦身减肥。酱油 、枸杞、冬瓜排骨汤
原料：排骨300克 ，豆豉20克 ，降脂瘦身的功效 ，加清水煮加30-45分钟 ，枸杞子、决明子、泽泻 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，放入苦瓜片 ，蒜泥 ，鸡精 、②锅中加油烧热，挖去瓤；豆豉剁碎 。再切成圆片 ，肉、盐 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、
五 、加速代谢体内废物、黄瓜 、
并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，活血化瘀、姜5克。③加入佛手柑 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。盐 、冬瓜 、功效：本品具有滋阴润肺、盐适量 ，
功效：本品具有利尿消肿、